Category: কিভাবে মানকচু রান্না করবেন ?

mankochu ranna। কিভাবে মানকচু রান্না করবেন
কিভাবে মানকচু রান্না করবেন ?, বাংলা রেসিপি

mankochu ranna। কিভাবে মানকচু রান্না করবেন ?

মানকচু রান্না(mankochu ranna)  : – বাঙালিদের কাছে কচুপাতা,কচুশাক,কচুলতি বেশ জনপ্রিয় , তেমনই মানকচু একটি জনপ্রিয় সবজি । এটিকে আমিষভোজী ,নিরামিষভোজী উভয়েই বেশ পছন্দ করেন । মানকচুতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে– আয়রন ,ক্যালসিয়াম  ও ভিটামিন- A । আঁশ জাতীয় সবজি কচু কোষ্টকাঠিন্য দূরীকরণে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলা দের খাদ্যতালিকায় অন্তত সপ্তাহে দুবার কচু রাখা উচিত । রুইমাছ দিয়ে […]